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软化血管很重要，但你不能信“谣言”血管“硬化”确实会给身体造成不小的危害，但是也不能病急乱投医，尤其是日常的一些“软化血管”的谣言。1、吃保健品软化血管？保健品里深海鱼油算是“清理”血脂、“软化”血管的贵族，但是专家指出鱼和鱼油虽然与心血管有关联，但市面上鱼油质量参差不齐，不建议大家直接食用。

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3、喝醋及喝红酒软化血管？红酒和醋没有特异功能，心血管患者最好限酒。红酒中白藜芦醇，但白藜芦醇实现降血脂、软化血管的前提是摄入一定的量，只有把红酒当水喝才有一点点效果。喝醋完全是大家想象出来的，醋不仅不会软化血管，还会损伤食道。

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