印度人宣称牛奶是“白色毒药”，那么我们天天喝牛奶，真的有毒吗( 二 ) _健康小知识

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【印度人宣称牛奶是“白色毒药”，那么我们天天喝牛奶，真的有毒吗】这会让人们不禁产生很多的担忧，唯恐这些残留的药物会对人体健康造成伤害。根据目前科学家的研究和检测表明，在牛奶中含有的那些不好的物质，实际上可以通过5000毫升的牛奶来提炼，才能够凑够一片药片那么多，所以根本不需要过多地去忧虑。
所以如果能够正常吸收牛奶营养的人，其实少量地喝一些牛奶还是非常好的，因为它能够帮助人体提供很多的微量元素，还有很多的蛋白质，能够强壮人体的骨骼，当然也需要注意到一点牛奶钙的含量是比较高的，也不需要过度地服用。

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任何好东西都有一个合适的度，注意到这一点就能够吸收很好的营养，也不会对身体造成过多的负担。
那么为什么印度人称牛奶为白色的毒药呢，这首先是因为印度人本身没有喝牛奶的条件，印度的贫富差距是悬殊的，印度的富人阶层其实还是非常喜欢喝牛奶的。
而且印度人无论是生老病死，都从恒河里取水，甚至他们做的食物都取自那条河里的水，这样一来他们反而对纯净的牛奶喝了以后很不习惯，当然用科学的说法就是印度人喝牛奶，很多人都乳糖不耐受。

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这种情况下，他们自然就找出一种说法来怪牛奶不好，我们无需在意传言怎样来说牛奶，只要听从专家的建议，来做出适合自己的选择，能够享受一杯香甜的牛奶，难道不是人生的一种美食乐趣吗？