蒜香炸排骨食材:排骨500g|精选几道美味的家常菜,简单美味营养,学会了满足全家人的胃口


蒜香炸排骨食材:排骨500g|精选几道美味的家常菜,简单美味营养,学会了满足全家人的胃口
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蒜香炸排骨
食材:排骨500g,大蒜半头 , 生抽,盐,白胡椒粉,料酒,淀粉,油
做法:
1.排骨泡出血水洗净沥干水份,加入一勺生抽,两小勺盐,一勺料酒,一丢丢白胡椒粉抓匀,再一丢丢食用油抓匀,最后两小勺淀粉抓匀腌制半个小时以上 。
2.大蒜切蒜蓉备用 。 锅里放入能没过排骨的油,油温到伸筷子进去有冒小泡就下排骨炸,炸熟外表金黄就捞出 。
3.这个大小的排骨我大概炸了4~5分钟就捞出来了 。
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清炒茭白
做法
1.准备好材料 ,
2.把茭白去外皮 , 切成薄片 。 把青红椒切成丝 , 蒜头剁成蒜蓉 。
3.锅中放入适量水烧开 , 把茭白放进去焯两分钟
4.把茭白捞起沥干水
5.热锅冷油 , 把油烧成七成热 , 放入蒜蓉煸香!
6.再放入茭白翻炒一下
7.再放入青红椒翻炒一分钟
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无油版可乐鸡翅
食材:鸡翅中450克、可乐200毫升、姜1小块、料酒1/2茶匙、生抽1茶匙、老抽1/4茶匙、蒜3瓣
做法
1、鸡中翅洗净 , 在反面划两刀 , 加入姜丝和料酒抓匀腌10分钟
2、准备好可乐 , 姜丝和蒜粒
3、不粘锅烧热 , 把鸡翅正面向下放入锅中 , 小火煎黄 , 中途可以提起锅晃动 , 使之受热和上色均匀
4、一面煎黄后翻过来煎另一面
5、把姜蒜加入煸香出味
6、倒入适量生抽和几滴老抽
7、接着倒入可乐
8、大火烧开后盖上盖子中小火焖15分钟 , 中途要翻动
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大盘猪脚
蒜香炸排骨食材:排骨500g|精选几道美味的家常菜,简单美味营养,学会了满足全家人的胃口】食材:卤猪蹄、青椒老干妈或豆瓣酱、孜然、葱姜蒜
做法
1.猪蹄买回来之后 , 按照自己喜爱剁成小块 。
2.油烧热 , 放入豆瓣酱或老干妈翻炒出香味 。
3.葱姜蒜入锅炒热 , 加入青椒翻炒 。 这里差不多就要把青椒炒熟啦!
4.加入剁成小块的卤猪蹄 , 翻炒~!让猪蹄也染上锅里老干妈或豆瓣酱的颜色 。
5.加入适量孜然 。
来源:聊娱乐小事