心脏|步入老年后，心脏病是第一大危险因素，生活中如何护理心脏病病人是关键( 二 ) 心电图|心肌梗塞

当入浴时，尤其是热水浴，全身小血管扩张，造成心脏、脑部组织缺血、供氧不足，较易发生意外。
(2)便秘用力
心脏病病人由于疾病和年龄的影响，进食和活动都相应的减少，胃肠蠕动减弱，有时因心衰致胃肠道淤血。粪便滞留肠内过久，变得干燥，不易排出。
在用力排便屏气时，胸腹腔压力突然升高，使血液循环障碍，冠状动脉发生痉挛，导致心肌严重缺血，心脏病发作。
(3)剧烈运动
运动时，肾上腺素能神经占主导地位，可使心跳呼吸均加快，这二者成正比关系。剧烈运动时，心跳加快尤其明显，增加了原来病变心脏的心肌耗氧量，加重了心肌缺血程度。
在此种情况时，很易发生心律失常、冠状动脉痉挛，造成猝死或心肌梗塞。
(4)排尿晕厥
排尿晕厥好发于男性。夜间睡眠时，副交感神经兴奋为主，心跳变慢、新陈代谢活动程度减弱。
当起床排尿时，身体由卧位变立位。由于体位变化、尿液排出后腹腔压力突然降低，下腔静脉回心脏的血流速度减慢，心、脑血液供应减少。
此时容易发生心脑缺血而晕倒，甚至发生心脏性猝死，或头部撞到地面、墙壁等硬物，而致脑出血。
故在夜间小便时，家人在旁陪伴，尽量采取坐厕，排尿后，不要立即起身。
(5)情绪激动
遇上不愉快的事情，或看一场激烈的竞赛，或因几张牌与牌友争执不下时的心脏病病人，在强烈刺激下，仍是交感神经过度兴奋，肾上腺素分泌增多，心跳明显加快，血管发生痉挛和压力变化，旁人可见到病人面红耳赤，情绪激动。
这样，很容易造成原来的心血管病如主动脉夹层瘤、高血压病人的脑部血管破裂致意外发生。
(6)疲劳过度
对心脏病病人，提倡劳逸结合，有机的安排工作、学习、生活，以适应心脏的做功功能为标准。冠心病病人中，有相当一部分就是现在称为A型性格的人。
特点是好胜心强、好竞争、有雄心壮志，常感到时间紧迫、感到心理上有压力，工作紧张而不觉疲乏，行动匆匆忙忙，易激动，为达某一自定的目标，连续不间断的工作、自身的疲乏不能自我感觉或强忍着。
过度疲劳，使原有的心肌发生更严重、持久的缺血缺氧，导致严重的后果。
综上所述，心脏病病人的护理包括诸多方面。作为心脏病病人的家人，一定要在方方面面加以注意，掌握一些基本的、可行的护理知识。
参考文献：
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康健. 改善饮食预防心脏病[J
. 新天地2018(05):61.
[2
如何保护心脏预防心脏病的发生[J
. 福建农业2013(09):40.
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