买甘蔗别只会挑粗的，种甘蔗老大爷教你4招，买的甘蔗水分足还甜 _健康小知识

又到了甘蔗的季节了，甘蔗的营养价值也是很丰富的，它含有大量的果糖碳水化合物和植物纤维，对于便秘有很好的治疗效果，甘蔗不仅是一种水果，还能做甜点，也能煲汤，甘蔗也是提取红糖的主要原料，现在是甘蔗上市，当地就会用甘蔗榨取出很多红糖，所以衍生的红糖的产物也有很多，常见的就是红糖麻花、红糖蛋卷和红糖酥饼；

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现在你去市场或是水果店，就能看到一捆捆的甘蔗，这个季节的甘蔗特别的清甜可口，一般价格在8-12元每根，甘蔗很多朋友都喜欢吃，但是却不会挑，买回家的甘蔗口感都是淡淡的一点都不甜，买到一次甜的甘蔗就像瞎猫碰到了死耗子，今天就和大家分享4个挑选甘蔗的小技巧，是一个种了很多年甘蔗的老大爷分享给我的，学会了之后就不怕被摊贩忽悠了，保证你挑到水分充足还甜的甘蔗，喜欢的朋友可以试试！
【甘蔗的挑选方法】
1、看甘蔗的表面；
现在市面上比较多的一般都是红皮甘蔗，青皮甘蔗因为各种原因现在变得比较少了，红皮甘蔗的颜色是一般是深紫色的带有亮度，这样的甘蔗比较甜，不要选择偏黄或者是偏红的，表面除了色泽还有白霜，一般买甘蔗的时候你会看到，甘蔗的表面是有白霜的，薄薄的一层，这个白霜越明显，说明甘蔗越新鲜，采摘下来的时间较短，如果收割下来的时间比较久，白霜会变少，而且表皮会变得有一些皱巴巴的，表面除了看色泽和白霜，还要看有没有虫洞或者是斑点损伤之类的，有的话不建议挑选；

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【买甘蔗别只会挑粗的，种甘蔗老大爷教你4招，买的甘蔗水分足还甜】2、看甘蔗的节长；
甘蔗是一节一节的，这个时候要挑选节与节之间的距离长一点还要均匀一些的，节距越长越均匀，说明甘蔗的甜度更高，水分更足，相反的如果节间距离越短或者节间距离分布不均衡，味道会不甜；

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3、看粗细程度；
甘蔗在保证节距长的情况下，要选择相对粗一些的，但并不是最粗的那种，最好是粗细适中的，这样的甘蔗长得比较壮实，水分也会比较多，如果是太粗的怕中间会空心，太细的水分不充足；

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4、看果肉颜色；
一般现在在市场上买甘蔗，老板都会帮你直接削皮，分段，削皮之后你要观察一下，同一根甘蔗越靠近根部越甜，越靠近顶部味道会越淡，如果发现甘蔗的果肉发红就要告诉老板换一根或者是不要购买，果肉发红说明甘蔗已经发霉变质了，发霉变质的甘蔗是有毒的，不建议食用，如果吃过很有可能会出现呕吐、头晕等副作用；

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