文章图片
多项研究已经证实 ， 长期的压力状态 ， 会使负责专注、决策、思考、交流的前额脑区萎缩；负责学习、记忆、压力控制的海马区退化；情绪中枢杏仁核区域的神经细胞连接变少 。 长期过度使用手机 ， 通过激素调控 ， 使人在不知不觉中变得反应迟钝、情绪麻木 ， 并形成恶性循环 。 手机就是这样通过奖赏机制和应急机制 ， 在多巴胺和皮质醇的操控下 ， 暗暗地对大脑产生影响 。 至少在当前 ， 还没有发现可以帮助大脑快速适应手机刺激的方法 ， 因此 ， 咱们要面对新的健康威胁 ， 您刷手机 ， 手机操控多巴胺和皮质醇 ， 您想通过手机享受更多的时代生活 ， 但手机却在暗中让您变痴变笨 。 看着手机屏幕 ， 想想 ， 什么最重要？

• 乱补维生素对健康有哪些危害？？快来看看
• 干嚼派反对喝果汁的理由，快来了解下
• 奶酪是高热食品，吃多了会影响健康吗？快来了解下
• 如何应对溃疡性结肠炎？？来了解下
• 吃叶黄素对眼睛好？确实有点用，但别期望太高
• 睡眠障碍对健康有影响吗？了解下
• 睡好觉不是奢望！呐兔要找对原因用科学方法，褪黑素为啥非常关键
• 维生素d对骨骼的作用是双向的，补错了，反而会导致骨质疏松？
• 产前抑郁对孕妇有什么影响？？了解下
• 双酚a对健康有影响吗？？了解下