暴饮暴食症等进食障碍，是如何发生的？了解下 _健康小知识

咱人类的行为，就如光谱，而且呈正态分布。意思是说，在某件具体的事情上，多数人的行为是有趋同倾向的。但是，也会有极端的人，吃东西，也是这样。按照医学界的观点，通常是将处于两端的人归为异常，因此就有了进食障碍，而且是目前公认较难对付的精神障碍。

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【暴饮暴食症等进食障碍，是如何发生的？了解下】进食障碍，是指以进食行为异常为显著特征的综合征，主要包括3种类型，神经性厌食症AN、神经性贪食症BN、暴饮暴食症BED 。 AN的特征是想用节食等方法有意形成过低体重，瘦成纸片状；BN是反复暴食，吃完再采用诱吐、吃药、过度运动等方法来抵抗食物；BED是在短时间内大量进食，在吃的时候，感觉失去控制，吃完后又有强烈的羞耻感、内疚感、尴尬感，同时可能伴有焦虑和抑郁。

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进食障碍是可以致死的精神障碍，发病率相当高。有统计资料认为，神经性厌食症AN和神经性贪食症BN的标准化死亡率，分别可达到5.9%和1.9% 。因此，受到较多关注。但是，近年来有研究发现，进食障碍中的BED ，暴饮暴食症，问题更为严重。因为，其发病率可能是AN与BN总和的3倍，在成年男性和女性中的终身患病率分别为2.1%和3.6% ，仅在美国就影响着近410万人。 BED可以导致人体功能和生活质量的受损。

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进食障碍和睡眠障碍，往往是1条绳上的蚂蚱，会缠绕在一起。因为，咱人类活着，生存所依赖的2项基本行为是饮食和睡眠，行为失调可导致消极的心理后果。失眠可以提高进食障碍的风险，反过来，进食障碍者的睡眠障碍也更为高发。由于进食障碍缺乏特效的治疗措施，会使得睡眠障碍也跟着难以纠正。吃出了问题，就更加睡不好；睡不好，又想靠吃来解决问题，让进食障碍更加频繁发作。

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以暴饮暴食症为例，会导致睡眠的潜伏期更长及睡眠时间缩短，有研究发现，在BED患者中，有31%的人每晚睡眠时间是少于6小时。有学者认为，夜间唾液皮质醇水平升高，介导了睡眠障碍与BED之间的关联；还有研究发现，不稳定的饮食模式，比如跳过早餐和午餐，在晚间却有暴食发作，会导致昼夜节律失调，而睡眠障碍越严重，暴食频率也会增加。因为没睡好而暴饮暴食，还是暴吃后更加睡不着？这在发作的过程中，有时已经难分因果。

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暴饮暴食症等进食障碍，是如何发生的？目前的研究还没有给出全面的结论。在2015年初，英国牛津大学曾就此进行探讨，通过对瑞典大规模的人口数据进行分析后，结果显示，父母若被明确诊断为进食障碍，子女罹患进食障碍的风险为其他人的2倍，这说明进食障碍是有遗传倾向的。芬兰的学者则发现，多种自身免疫性疾病与进食障碍的发病相关。

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解决进食障碍，目前认为，较为可行的措施是个体认知行为疗法。美国食品与药品管理局FDA ，曾在2007年批准使用相关药物，治疗成人的暴饮暴食症。最新的消息是，又有药企宣布向FDA申请，将1种多巴胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，用于中度到重度暴饮暴食症的治疗，预期将在明年5月正式应用。最后提醒您，特别异常的进食，想尽办法也管不住自己的嘴，要想到患有精神障碍的可能，需要及时检查确诊，那是病，得治。