相信大家都吃过南瓜 , 那么你见到过南瓜花吗?其实南瓜花也是可以食用的 , 南瓜花亦蔬亦药且常作强身保健食品 。 下面让我们来看看南瓜花的功效
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营养价值
南瓜花即可做为蔬菜出现 , 又可以成为食疗中的佳品 。
主要作用表现在清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、对女性的乳腺炎等诸多炎症辅助作用 , 且常作强身保健食品 。
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南瓜花与鸡蛋的做法
1.新鲜的南瓜花
2.摘去花心花梗 , 放盆里放点盐泡上几分钟 , 因为蚂蚁喜欢待在花心里呢
3.南瓜花洗净控水 , 鸡蛋放点盐打散
4.炒锅放少许油把鸡蛋倒入
5.再把花放入翻炒
6.南瓜花变软出锅
7.装盘 , 美美哒花变成了美食
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另外 , 吃南瓜花需要注意:
适宜人群:是儿童和老年人理想的天然保健品 。
不适宜人群:过敏人群
【你吃过南瓜花吗,你知道南瓜花的功效吗?】你吃过南瓜花吗 , 你知道南瓜花还有那些功效吗?欢迎评论分享
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