糖尿病高发，做好3点来预防，看看吧 _健康小知识

“糖尿病还会传染吗？”
何先生不解地跟医生说道。
对于这个问题，或许很多人都认为何先生才疏学浅，连糖尿病会不会传染都不知道，但是了解了他的故事之后，也实在让人恍惚难道糖尿病真的不会传染吗？
【糖尿病高发，做好3点来预防，看看吧】事情是这样的。
40多岁的何先生（化名）是一名厨师，由于厨艺好，又爱做饭，所以平常经常会在家做好多好吃的，每天大鱼大肉少不了。因此，身材自然也是属于胖的那一类。
可是近段时间，何先生因为频繁跑厕所，总觉得口渴等不适去医院检查，被诊断为糖尿病。
这还不算完，从何先生被诊断为糖尿病后，他的爱人和女儿也出现了同样的问题，去医院检查均被查出糖尿病。
看到这里，不少人脑子里都跟刘先生冒出一样的问题“糖尿病还会传染”？

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一、糖尿病会“传染” ，一人得病全家遭殃？
在回答糖尿病会不会传染之前，我们先来了解下，糖尿病是如何发生的。
简单来说，糖尿病是一种代谢性疾病，它是一组多病因，包括遗传、环境、生活饮食习性等原因导致的，其主要特征为慢性高血糖，多因胰岛素分泌和胰岛素作用缺陷引起。
从糖尿病的病因我们可以看出，它是不具备通过体液、血液等等方式来进行传播的条件的，因此从传染学的角度来说，糖尿病并不是一种传染性疾病。
可是这里就有人会问了，竟然糖尿病不是传染性疾病，为何何先生一家都会得呢？

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二、糖尿病不传染，为何何先生一家都会得？
在回答这个问题前，我们先来看一个研究。
瑞典此前有一项大型数据研究，涉及了17万名志愿者，其中2型糖尿病患者15万，健康女性2万，最终发现如果家里有两个兄弟姐妹得糖尿病，那这个人的发病风险是一般人的2～30倍。
而如果两个人是夫妻，不管是丈夫还是妻子，只要有一人患病，另一人的发病风险都比一般人高1.3倍。
由此可见，糖尿病虽然不具有传统意义上的传染性，但是患病对自身具有一定的影响因素。
我们知道，糖尿病的原因主要有两种，首先是基因，也就是遗传性。如果父母有糖尿病史，那这人的发病风险自然就会大一些，这点就不多说了。

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其次是生活方式。何先生一家人当中好几个人先后中招，与这点就有很大的关系，平时一家人饮食相同，都具有“高油、高盐、高糖”的饮食习惯，吃饭的时候又喜欢围在电视前，饭后还会来点水果，到最后经常吃撑，一家人也不爱运动，自然而然一家人都变成了肥胖人群，而肥胖会导致胰岛素抵抗，从而患上糖尿病。
因此这些不良的生活方式都是糖尿病的高危因素，一家人都接触到了，自然容易都患上。
由上可见，糖尿病并不传染，不良生活方式和遗传才是“真凶” 。

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三、出现这4个症状，警惕糖尿病找上门
对于糖尿病及时诊治是关键，久拖不治可危及心、脑、肾、眼睛、足等多部位，严重危害到患者健康。所以当出现下述症状时，要警惕糖尿病找上门。
1、食量增加，体重下降
明明吃的和之前一样多，但现在却很容易感到饿，要小心糖尿病。这主要是因为发病后，患者体内的糖分被当做尿糖排出，致使进食的量不足以维持身体需要的热量，所以便容易感觉饿，导致食量增加，体重却下降的情况出现。