文章图片
“1戒”即戒烟酒
如果说生活中的“害虫”是老鼠、蟑螂、苍蝇 ， 那么饮食中的“害虫”就是烟酒 ， 不过它们却深受人们青睐 ， 宁愿用健康换取一时的爽快 。 在研究香烟和脑梗的关系时发现 ， 烟龄越长、抽得越多 ， 脑梗的概率越高 ， 为了健康着想 ， 请戒掉烟酒 。
可以看出 ， 想预防脑梗 ， 需要注意的事情还是很多的 ， 它的确是一个很严重的疾病 ， 但不是不能避免 ， 如果能做到文中说的注意事项 ， 严格管理自己的生活和作息 ， 相信您的身体会越来越健康 ， 另外 ， 关键时刻不要忘了寻求医生帮助 ， 切莫自己干着急 。
- 患上高血压，时刻牢记降压“三字诀”，血压平稳，远离并发症
- 心肌梗塞|小心！天热容易心梗
- 脑供血不足“偏爱”5种人，若一个不占，恭喜！你可能离脑梗较远
- 水果|胃不好的人，四种常见水果最好别吃，可能会引起胃痛，请牢记
- 高血脂|日本心血管教授：血压偏高的人，平时牢记这3点，平稳血压效果好
- 脑梗|需警惕：脑梗并非毫无预兆，当身体亮起红灯，说明脑梗离你近了
- 疫情防控期间，这些基本行为准则要牢记！
- 脑梗塞|肌酐涨到350多久会尿毒症？肾内医生给出3点建议帮你拖延时间
- 明天入伏，牢记“4事不做，2物不吃”，家人少生病，舒坦过三伏
- 心肌梗塞|一吹空调就脖子疼? 这5个保护颈椎的方法快记牢