毛囊炎|头皮上为什么总是有小疙瘩？护理|饮食|痘痘

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导语：“痘痘”是一个神奇的东西，不仅脸上会长，就连头皮、后脑勺、前胸都不能幸免，简直就就像是进入了“全身皆可长痘”的魔咒中。很多人想知道这些“痘”都是同一种痘吗？其实“痘”是大众对一类皮肤问题的总称，指的是身体上凸起的颗粒，一般都是毛囊炎问题。
头皮上为什么总是有小疙瘩？是痘痘吗？
头皮上的“痘痘”和我们脸上的青春痘（也就是痤疮）没有任何关系，头皮上长的“痘” ，大多数情况下是头皮毛囊炎引起的。我们每一个头皮上平均有100000个毛囊，这也就导致了毛囊炎常常长在头皮的原因。而且我们头皮表面常年生存这金黄色葡萄球菌，是“常驻民” 。一般情况下，不会引起什么健康问题，但一旦遇上我们不讲究卫生、摩擦皮肤、刺激毛囊、毛囊结构出现异常、肥胖等情况，往往会引起毛囊炎。
扣了这些小疙瘩会怎么样？
其实我们绝大多数人都有些轻微的强迫症，明知道不能去碰、不能抠，但非要去尝试一下。但我还是想要提醒大家，头皮上的小疙瘩不要去抠，一定要忍住。我们手上充满了细菌，一旦抠破了就会造成感染，容易发炎，这只是轻微的。若是头皮上的疙瘩一直蔓延到别处，有可能会造成那一块头皮形成斑秃，不仅影响颜值，甚至会导致不再生发，这问题就严重多了。
该怎么护理呢？
毛囊炎的发生主要和油脂分泌过多有关，再加上我们不及时清理，慢慢累积就会堵塞毛囊，从而毛囊炎。都说对症下药，那解决头皮小疙瘩的办法需要围绕这几点展开：
——头皮去脂
咱们首先要给头皮做好去脂工作，毛囊每时每刻都在分泌油脂，而油性皮肤的人群分泌速度更快，有正值夏季，因此建议每天洗一次头，避免油脂大量堆积。若你是干性肤质，可以每天洗一次或者两天一次，但不要等到头皮变得很油再洗。
洗护产品首先去油的，但要避开对头皮刺激大的成分，比如硫酸盐洗发水，建议选择氨基酸洗发水，这类产品去脂能力强且温和不刺激。一周可以使用一次硫磺皂，用起起泡网打出泡直接清洗即可，既能去脂还能止痒，减少抠头皮的机会。
——头皮护理
再者给头皮做好护理工作，家里有种芦荟的朋友可以切一两块，能起到止痒、杀菌的作用。做法很简单，将新鲜芦荟切开除去外皮，用果肉的汁液涂抹毛囊炎的地方，等待十几分钟后直接洗净即可。洗干净的头发不要自然干，最好是吹干，保持头皮干爽，有利于缓解毛囊炎。
——药物使用
治疗头皮细菌性毛囊炎，最常用的就是外用抗生素，比如红霉素软膏、莫匹罗星软膏或者夫地酸乳膏等等。但需要注意的是，这一类抗生素不能长期使用，容易产生耐药性，最好在医生的指导下使用。也有医院会开克林霉素甲硝唑擦剂，直接涂抹在毛囊炎的患处，每天三到四次即可，但依旧是抗生素，不能长期使用，请遵医嘱。