都说春季是孩子蹿个儿|改良后的“海蛎煎饼”，制作简单，做给孩子吃补锌！( 二 ) 都说春季是孩子蹿个儿

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步骤13、这个改良之后的“海蛎煎饼” ，更加的香，表皮是脆的，非常好吃。

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这就是萝妈版的“海蛎煎饼” ，不仅制作简单，而且不管是男女老少都适合吃，小孩吃了补锌长个，所以平常可以制作给小孩当做零食，对于正在减肥中的人来说，这也是可以吃的，还有营养，因为本身基本没有什么含油量，所以减肥千万不要不吃饭，可以制作这款“海蛎煎饼”当正餐。所以，喜欢的可以自己去尝试的做一下哦！味道真的很不错。
美食小贴士：
1、牡蛎富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸，胆固醇含量低。其中锌含量极高。牡蛎所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最丰富，是迄今为止人类所发现的含量最为高的海洋物种之一。
【都说春季是孩子蹿个儿|改良后的“海蛎煎饼”，制作简单，做给孩子吃补锌！】2、用不粘锅的时候，只需要锅底刷上一层油即可，不需要用很多的油去煎。
3、海蛎煎饼中的调味料，萝妈是用小虾米磨成粉，来添加的，如果没有的话，可以用盐和酱油即可。
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来源：厨房的那角落