香菇|香菇和它是天生的“敌人”，不能同时食用，有几类人更不能食用

香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。可改善食欲减退，少气乏力。

文章插图
香菇不要与驴肉一块吃，会引起腹泻腹痛。香菇不要与鹌鹑肉一块吃，容易面部长黑斑。香菇与河蟹也不要一块吃，容易引起结石。香菇也不要和西红柿一块吃，会破坏营养价值。

文章插图
香菇是发物，体内脾胃虚寒，寒气重的人不能吃！有的人说吃过香菇以后身体湿气重，表现会越来越明显。这就是因为他这一类的人不适合吃香菇！
脾胃虚弱的人不能吃，因为这个纤维的很难消化，曾经就有人说他吃了香菇以后就会拉肚子，这就是因为他脾胃弱的原因。所以脾胃弱的人一定要切记，如果想吃，可以少吃一些，但是不可多食！
孕妇生产之后不能吃，香菇性平，但是它还是偏凉性的，孕妇生过宝宝后千万不要吃，这样会伤身！

文章插图
【 香菇|香菇和它是天生的“敌人”，不能同时食用，有几类人更不能食用】这些大家都记下了吗？关于香菇你有什么好的观点，也可以留言讨论！