王晓林|从170斤胖子到越野传奇……跑步带给他们的变化究竟有多大？( 二 ) 越野跑

江南无所畏，逐梦不设限。 “不设限，并不代表不对自己负责，而是将生命健康掌握在自己手里，秉持科学运动，做足充分准备，这就是我理解的不设限。 ”不给自己的人生设限，不因为年龄而放弃了种种可能，这大概是我们所有人向往的老年生活状态吧。
“从抑郁成疾，到40小时完赛江南百英里，她说：跑步改变人生”
刘艳是江南百英里的一名参赛选手，她在经历了几年全职带娃生活后，成为了镜子中157斤的体重， 2尺8的腰围的自己，因为肥胖，一度让她抑郁成疾。
2015年夏天，在丈夫的鼓励下，从三五公里的减肥跑，到10公里的彩虹跑，再越过半马直接开启全马竞赛跑，刘艳一次又一次挑战着自己。 2020年11月13日，她和小伙伴们踏上江南的赛道，耗时40小时完成了江南百英里168公里。
“我很享受那种一群热爱跑步的朋友出去跑比赛，在陌生的城市互相鼓励、打气，最后庆祝完赛，那是无限荣耀！”跑步不仅让我减肥成功、摆脱抑郁，还让我更加阳光自信，认识了很多朋友，改变了人生轨迹。
因为抑郁，刘艳踏上减肥的征程；因为坚持，她用热爱重启人生。
父女两共同完赛江南百英里！父亲眼中那个孱弱的小女孩，也能够坚强完赛！

4月17日，江南百英里赛场上，一对父女站在同一起跑线上，父亲参加的110公里组别，女儿参加的是85公里组别。
“能与家人一起出去参加越野活动是非常高兴的事情，特别开心，有幸福感和满足感，能更好地越野技能方面的交流，因为相隔异地，父女两聚少离多，这一次报名参加江南百英里赛事，是平日里难得的相聚时光。 ”父亲严善端赛后感言。
四季轮转，年复一年，孩子在长大，父母在老去，不经意间女儿和父亲的脸上渐渐刻上了岁月的痕迹。平日里，冗杂的工作事务、拖沓的会议构成了一道厚重的墙，横亘在我们和家人面前，而跑步拉近了我们和家人的距离。
70岁王桂兰完赛168公里！退休后的她完成100个全程马拉松。

今年是王桂兰第二次踏上江南百英里赛道，去年， 69岁的王桂兰就已经完成110公里。
王桂兰从2002年50岁退休后开始跑步，直到今年，已经坚持了整整19年。 “跑步这么多年，我的膝盖、跟腱几乎没有受伤，平时也没有特别保养，吃的也是普通的饭菜。这和我从小就特别能吃苦有关系，平常的小伤小痛在我眼里都不值一提。 ”
人到晚年，不能给社会做什么贡献，便格外珍惜晚年的美好时光，江南百英里不设年龄门槛，让越野跑更加公平，不拒绝热爱跑步的年长群体。只要具备良好的身体素质，就能跑步上山，享受绚丽灿烂的夕阳人生。
跑圈女侠“小贝亲” ，因为mini马爱上跑步，如今频频站台！

一个默默无闻的高颜值越野女神——小贝，一名频频站台的越野女将，战绩恢弘，去年就有7次站台经历。
“跑步让我遇见了更好的自己，也告别了亚健康的生活状态，而且扩大了社交范围。 ”小贝对越野没有什么特别的成绩追求，只希望能沉浸在享受越野的状态中，毕竟人生难得一个炙热的爱好，有点乐子，来填充我们的人生，把平淡的生活点缀得多姿多彩，就已经足够欣喜了。
在平凡的岁月里，我们最是需要这样一份怡然的喜悦。
60岁夫妇新婚之后，完赛首百，作为蜜月之旅！
新婚之后，梅子和丈夫王利参赛江南百英里作为蜜月之旅，最后双双携手冲线完成了首百。