香烟中长期被唾弃的成分，实际上却没有明确证据证明有害！对于香烟

对于香烟，相信所有人都不会陌生，现如今中国有着大约3亿的烟民存在，吸烟有害健康也深入人心，但是大众只知道烟草中含有的大量化学元素会影响健康水平，但是对其中的影响健康的具体元素毫无认知，就比如其中最出名的物质----尼古丁，今天我们就来带大家了解尼古丁这项化学元素，到底是什么吧。

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尼古丁（Nicotine），俗名烟碱，是一种存在于茄科植物（茄属）中的生物碱，也是烟草的重要成分，尼古丁（Nicotine）的名字，来自烟草这种植物的学名Nicotianatabacum ，而烟草的学名是以一位驻葡萄牙的法国人JeanNicotdeVillemain而命名的。

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当尼古丁进入体时，会经由血液传送，并可通过血脑屏障，吸入后平均只需要7秒即可到达脑部。尼古丁在人体内的半衰期约为2小时。身体经由吸烟而获得的尼古丁量，受很多因素影响，包括烟的品质、是否大口吸入、是否使用滤嘴都是影响的原因。口嚼式、口含式和吸入式的烟草等透过含于唇-牙龈间和直接用鼻子吸入等方式，尼古丁进入身体的效率较高，肝是主要代谢尼古丁的器官。

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关于尼古丁的危害，尼古丁本身要出现一次性大量的吸食才会出现恶性反应，由于其半衰期短在体内存活两个小时就会消失，在注意计量的情况下是不会对人体产生恶性影响，而香烟导致人体健康问题的罪魁祸首是包裹烟草的卷纸燃烧产生的一氧化碳和焦油！但论尼古丁来说的话是不会产生致癌风险！

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在关于戒烟方式上也有推广过尼古丁戒断方式，利用其它不含焦油一氧化碳的情况下吸食尼古丁，戒烟的成功率会到达一倍以上，所以有想要戒烟的朋友可以考虑使用电子烟来作为香烟的代替，在保证身体健康的同时也能更好的去戒除香烟。
【香烟中长期被唾弃的成分，实际上却没有明确证据证明有害！】来源：千里马的说法