总而言之 ， 虽然选择清淡饮食是一种良好的健康习惯 ， 但仅仅依靠不吃油、不吃肉 ， 饮食清淡的方式 ， 并不能完全解决血脂升高的问题 。
【不吃油、不吃肉，饮食清淡，为何血脂还高？望你早点搞清楚】血脂的升高往往是多种原因共同作用的结果 ， 通过综合调理饮食和生活方式 ， 加强锻炼 ， 我们才能更好地控制血脂的水平 ， 保持身体的健康 。

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