身材决定寿命长短？研究发现：脖子粗、肚子大的人，或与长寿无缘长寿

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身高，一直是很多人眼中对人第一印象的重要组成部分。长得高的人往往都会是被羡慕的对象，因此很多人都想尽各种办法来增高。而那些长得矮得人，很多时候都会因此产生自卑感，恨不得自己凭空多长高几厘米。
然而，有研究却指出人的身材可反映出身体的健康状态，甚至身高也可能会间接影响着寿命长短，长得太高不一定是好事。

?一、多项研究表明：个子高或会增加患癌风险
身高直接关系到一个人的外貌，但近几年有部分研究指出身高较高的人罹患癌症的风险可能会更高，这究竟是怎么回事呢？
《2023身高现状报告》中显示，我国成年人的身高在近20年来显著增加，男性的平均身高由166.7cm上升至了173.8cm ，女性则由155.1cm上升到了161cm 。在世界范围内，我国男性身高涨幅排名第一、女性排名第三，那身高变高是不是好事呢？
美国约翰霍普金斯大学的研究人员曾进行过一项研究，相关结果发表在《癌症流行病学生物标志物及预防》上。研究指出，相较于个子矮的人，个高的人罹患结直肠癌、结肠息肉的风险更高，其中身高每增加10cm ，罹患结直肠癌和腺瘤的风险分别会增加14%、6% 。
无独有偶，《柳叶刀·肿瘤学》上也曾发表过一项对英国百万名女性的研究结果。研究分别对英国100多万女性进行了10年的跟踪随访。结果发现，身高与患癌风险之间几乎为直线关系，女性身高每增加10cm ，罹患癌症的风险会增加16% ，几乎所有的癌症发生都可能与身高之间有关系。
从以上这些研究来看，身高或许并非越高越好，但是不管你是高是矮，这也不会成为致癌的唯一原因。后天的很多如抽烟、酗酒等不良生活习惯比起身高来，可能更容易导致身体健康出现问题。

?二、脖子粗、肚子大，可能会让你与长寿无缘
除了身高外，脖子的粗细、肚子的大小，可能也与寿命之间存在关系。一些研究指出脖子粗、肚子大的人，长寿的几率可能会相对更小一些。
上海交通大学医学院附属第六人民医院内分泌代谢科曾对1421名平均年龄为57.8岁的成年人数据进行了分析，结果发现颈围每增粗5% ，就意味着腹部肥胖风险增加36% ，而腹部肥胖与肝硬化、肾脏损害、三高等多种疾病的发生之间有直接关系。

?此外，在《国际肥胖杂志》上发布的一项研究也警告称，脖子粗、双下巴意味着中心性、全身性肥胖，罹患心脏代谢疾病、机体炎症的风险会显著增加。
综上可知，脖子粗、肚子大、双下巴等表现，归根结底都是身体过度肥胖的表现。这可能会成为很多疾病的诱发因素，从而严重影响到寿命的长短。
在日常生活中，我们可以记好以下3点！远离“胖肚子粗脖子”
①日常要保持良好的生活习惯，包括早睡早起、饮食健康，最好不要熬夜，熬夜的时候还特别容易吃夜宵，而吃夜宵很容易让身体长胖。
②运动也是保证身材的方法之一，在身体条件允许的情况下，运动要长期坚持，不能三天打鱼两天晒网。
③生活中要保持有稳定的情绪，不能长时间处于抑郁、紧张等不良情绪下，不良情绪可能诱发机体产生炎症，继而让脂肪大量存储。