文章图片
其次就是高嘌呤食物 ， 如贝壳类海鲜、各类海鱼、动物内脏、火锅汤、浓肉汤等 ， 也一定要忌掉 。
还有就是要多喝水 ， 多吃新鲜的蔬菜、水果和谷物 ， 这些都有利于尿酸的排出 。
来源：笑笑龙

• 果胶|108岁老人，60多年没得过慢性病！她的长寿秘诀，你也可以学！
• 痛风|高尿酸者不能吃豆腐？医生警告：不想痛风发作，停止食用“冬季3红”
• 尿酸|吃什么能溶解尿酸结晶？辟谣：尿酸值控制到这个数才可以
• 病毒|氢气对慢性病意义大！
• 玻尿酸|玻尿酸食品能补水美颜？专家呼吁制定食用玻尿酸国家标准
• 痛风|尿酸控制在多少，可以减少痛风发作？高尿酸人群冬季要注意什么？
• 盘点：菠菜的营养价值
• 减脂|“嘌呤大户”被揪出，尿酸高尽量少碰，要想降酸，日常可做3件事
• 经常吃阿胶能够治疗多种疾病
• 失眠|尿酸高不能吃什么？肥肉和瘦肉哪个嘌呤高？