血管遍布全身|脑梗多是“吃”出来的，医生呼吁：这3种“早餐”，白送也不要再吃血管遍布全身

血管遍布全身，负责向身体各个器官输送养分。
但血管没有办法永远保持年轻，随着人们年纪的增长，血管内会逐渐堆积一些脂类物质，使血管腔狭窄，甚至形成血栓堵塞血管，这时，严重的心脑血管病变就发生了。
尤其是脑梗，每年我国因为脑梗离世的人数就高达120万。

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脑梗上门，身体会有4个表现，提高警惕
表现1、怎么都睡不醒
中老年人睡眠时间有所缩短是正常的。
但在保证规律作息的前提下，突然感觉怎么谁都睡不醒、频繁打哈欠、异常困倦乏力等症状，要注意了。
因为脑血管发生堵塞，会使大脑处于极度缺血缺氧的状况，神经系统也会受到波及，从而这些症状。

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表现2、眼前发黑
这种状况往往是短暂性的，很少留下后遗症。
这是因为脑桥、小脑或脑干的位置出现血栓，影响了血液循环，导致视网膜缺血缺氧，引起的视线模糊、眼前一过性发黑症状。

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表现3、流口水
如果睡姿正常，平时也从不流口水，近期睡觉时突然流口水，并且总是一侧的嘴角流口水，要警惕脑梗要来。
因为脑血管发生堵塞，会影响肌肉神经系统，尤其是咽腔受到的影响很大，从而出现单侧嘴角流口水、吞咽困难等症状。

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表现4、肢体麻木
脑梗造成的肢体麻木，通常是单侧性的。
其出现的原因和流口水差不多，是大脑血管堵塞，脑组织供血异常，使中枢神经受到影响引起的。
具体表现为单侧肢体麻木无力、不受自己支配、无法行走等。

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其实血管也是有成长周期的：
0-12岁时，血管是非常健康，其中是没有沉淀物的。
12-30岁时，血管逐渐有胆固醇、脂肪等沉积物，这时要注意饮食、勤锻炼了。
30-50岁时，逐渐形成动脉粥样硬化，主要原因就是生活与饮食习惯的不良。
50岁后，血管堵塞开始“爆发” ，很多疾病开始找上门。
血管堵塞并不是一朝一夕就能形成的，因此，越早注意饮食及生活习惯，对血管的健康越有好处。

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【血管遍布全身|脑梗多是“吃”出来的，医生呼吁：这3种“早餐”，白送也不要再吃】脑梗多是“吃”出来的，医生呼吁：这3种“早餐” ，白送也不要再吃
第1种、烫粥
很多人喜欢早起时喝一碗滚烫的粥，感觉很舒服。
但上午的6-10点，是血压的一个高峰期，而血管对于温度的变化非常敏感。
在进食比较烫的粥以后，血管容易发生扩张，使血液循环加速，心脏泵血的压力也会骤然升高。
若本身就存在基础性疾病，在血液流速突然发生变化时，就容易导致不稳定斑块脱落，形成血栓堵塞血管，诱发脑梗。

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第2种、油条油饼等
这些食物在经过油炸以后，已经丢失了原有营养成分。
相反的，其中会含有大量的油脂，长期食用，易引起肥胖，从而影响到机体的正常新陈代谢。
越是肥胖，出现高血脂、高血糖等问题的风险越高，给脑血管健康埋下了隐患。