勾兑酒和粮食酒，哪个伤害更大？

中国人好喝酒，这是众所周知的事情，好喝酒主要体现在所喝的酒，大多都是白酒，而其他国家的人，大多喜欢喝啤酒或红酒，又或者洋酒，很少有人平日里喝白酒，也就中国人拿白酒当水一样去喝。
之前看过一个视频，有一个外国人刚来中国，总看中国人聚餐喝白酒，甚至看到有人每天至少要喝两顿白酒，就错误的认为中国人喝酒不厉害，还觉得白酒就像水一样。
某天就自己试了一下，猛喝了一大口，喝完就觉得整个人都不好了，感觉就特别的辣，喉咙也快烧着了，还感觉头晕晕的，连连表示白酒不是应该像水一样吗？

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虽然这个视频有搞笑成分，但也说明了一个问题，连外国人都发现了中国人好喝酒，足以证明中国人是真的爱喝酒，可长期喝酒，对健康无益。
长期喝酒的危害，也不止一次地被强调，但真正意识到危害的人，却少之又少，还有一些人虽然每天喝酒，可是，对于并不算了解。
甚至不知道如何辨别勾兑酒和粮食酒，下面说一个方式，可以了解看看。
勾兑酒和粮食酒的制作方式是不同的，但从成品上来看，其实不太容易辨别，所以，很多人可能一直都在喝勾兑酒。勾兑酒是由纯酒精加水，再加上一些调味剂制作而成。
相比粮食酒，制作工艺上简单了很多，而且价格也不是很贵，喝起来口感和味道也还不错，但若仔细品尝，还是能了解到明显不同的。

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长期喝酒的人，若是不讲究，可能并不能很快判断出勾兑酒和粮食酒，在他们看来，只要能喝什么酒都一样，没有太多区别。
但对于喝酒有讲究的人，是可以从口感和味道上判断出哪个是勾兑酒，哪个是粮食酒。不过，此种方式是因人而异的，并不能让所有人都能辨别出勾兑酒和粮食酒。
想要正确辨别，从瓶身上的一行字就可知晓，这行字就是生产标准号，勾兑酒和粮食酒是不一样的。
一般来说，勾兑酒的生产标准号是：GB/T20822 ，而粮食酒的生产标准号则是：GAB/T10781 。

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那么，勾兑酒和粮食酒，哪个伤害更大？
很多人可能会觉得勾兑酒伤害更大，主要是勾兑酒中水分含量会更多，酒精含量就比较少。粮食酒就不一样了，酒精含量较高，所以，喝起来伤害也就更大。
但事实上，无论是勾兑酒还是粮食酒都是酒，只要是酒，摄入了就可能产生危害，不喝酒才是最安全的。
还有一点很多人都忽视了，就是勾兑的酒，因为没有粮食酒那么的纯正，喝起来口感还不错，没那么浓烈，所以，很容易一下子喝很多，这样的话，喝酒的量就多了，对身体造成的伤害也在变多。
而且，勾兑酒中还含有一些添加剂，摄入过多，也是有可能对身体造成较多的伤害。总体而言，勾兑酒和粮食酒都是酒，在不懂得限制摄入下，对人体形成的伤害都很大。

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每天喝二两酒，到底对身体是好还是坏？
喝酒多易伤身，这一点可以说人人都知道，所以，一直有个说法，就是很多人都认为每天少喝点酒不伤身，甚至还能养人，也不知道从什么时候开始，有了这样的说法。
这种说法说得多了，也就会让更多人相信，一些戒不了酒的人，就有了心里安慰，每天只喝二两酒，不伤身还养人，关键也能解解馋。