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②脑梗的风险也会提高
脑梗分为两种 ， 出血性脑梗和缺血性脑梗 。
如果高血压患者抽烟 ， 那么出血性脑梗的出现概率也会提高 。
这是因为高血压患者本身血管要承受的压力就比较大 ， 非常容易出现损耗和疾病症状 。 如果高血压患者吸烟 ， 就意味着血液质量持续下降 ， 血管内的沉积物变多 ， 血管本身受到的压力也会更大 ， 当其能够承受的压力来到临界点时 ， 出现破裂 ， 出血的概率就会非常高 。
这也是大多数出血性脑梗病人的发病机理 。 有抽烟习惯的高血压患者一定要谨慎对待 。

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③更容易出现左心室增厚症状
所谓的左心室增厚 ， 其实就是心脏肥大的一种具体症状 ， 出现的原因是因为血液流动量增多 ， 心脏左室需要花费更大的力量去跳动 ， 运输 ， 久而久之造成了肥大的后果 。
而吸烟正是很多高血压病人出现左心室增厚症状的元凶之一 。 因为吸烟会使得血液掺杂非常多的有毒代谢物 ， 这些有毒代谢物降低了血液的质量 ， 提高了血液的粘稠度 。
粘稠的血液想要进行移动 ， 自然需要花费的精力和动能也会更高 。 心脏需要提供的力量多 ， 心脏肥大往往也就不可避免 。
左心室肥大容易引发的疾病有：冠心病 ， 心梗心悸 ， 缺血性心脏病等等 。 做好对此类衍伸并发症的预防 ， 首先就要从戒烟开始 。
可能这时候有的高血压烟民会犯难 ， 了解到了吸烟对于高血压的危害 ， 但是吸烟的习惯长时间保持 ， 凭借自己的意志戒烟非常困难 。 有没有什么戒烟的好方法？

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这里提供1个戒烟的方案给广大的高血压烟民：转移注意力法
我们要知道 ， 吸烟的成瘾反应也是欲望的一种 ， 是占据大脑注意力的一种方式 ， 如果我们能通过对别的欲望的渴求 ， 抢先转移大脑的注意力 ， 戒烟所产生的戒断反应也会降低很多 。 对于自身意志力的要求也会放缓 。
这里推荐大家利用食欲来进行 ， 可以在家中预备一些好吃的东西 ， 在想抽烟或者出现戒断反应的时候 ， 吃一些好吃的东西 ， 转移大脑的吸烟欲望为食欲 ， 久而久之 ， 对于香烟的依赖减轻 ， 戒烟也就轻松地多 。
结语：吸烟本来就是一种有害健康的行为 ， 尤其是对于高血压患者来说 ， 更是如此 ， 因此 ， 还望高血压患者熟知吸烟可能会带来的各种加剧隐患 ， 敲响警钟 。 也可以适当尝试一下文中提供的戒烟方法 ， 相信也能够对您起到不小的帮助 。
来源：神经内科李明超

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