几十块钱一瓶的维生素D，不止防骨松，还有3大用途，你了解吗？( 二 ) “怎么会骨质疏松呢？”老李

·糖尿病
近年来科学家们发现，维生素D对于各种类型的糖尿病都有积极影响，它可以进行免疫系统调节，以及胰岛β细胞的分泌都有促进效果。研究人员比对了补充维生素D和不补充的数据发现，额外补充维生素D组的人群患上1型糖尿病的风险更低。
·心血管病
奥地利学者发现，维生素D摄入量过低的人群患上心脏病死亡风险比摄入量高的人群的2倍多。特别是在冬季时，日照时间短，身体摄入的维生素D含量不足，会严重影响心血管健康。心血管疾病患者如果很少晒太阳，会导致一些病情恶化的风险增加3成，死亡风险增加5成。因此中老年人建议多晒太阳，来补充维生素D 。
【几十块钱一瓶的维生素D，不止防骨松，还有3大用途，你了解吗？】维生素D对于我们的身体而言非常重要，一旦缺乏维生素D ，会给健康带来非常大的威胁，但是要补充维生素D的话，一定要在专业医生指导下进行，不要盲目进补。