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- 明日立秋，有钱没钱，别忘“食6宝，咬2果”，应季而食，顺利入秋
- 明日立秋，建议吃“蒸3样，煮3样”，忌3样，滋阴敛阳，平安入秋
- 明日立秋，多吃2红2白，少食2绿，降秋燥忌寒凉，应季而食身体棒
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