此外 ， 痛风及尿酸高的人 ， 平时以茶代酒更好 。 当然 ， 这个茶喝点菊苣栀子茶 ， 这是一款经典的降酸茶 。 主要是用菊苣加上栀子、百合、葛根、桑叶、玉米须等天然的药食同源的植物 ， 根据一定的比例 ， 制作成茶包 ， 泡水代茶饮用 。
总之 ， 有痛风的人 ， 在饮食上要多加注意 ， 对于该忌口和有助于控制好尿酸的食物都掌握一清二楚 ， 这样做好饮食调理 ， 就能远离痛风和并发症的困扰 。
来源：老程健康谈

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