总结一下 ， 出现肾结石的主要原因 ， 主要是身体中的草酸、尿酸代谢出现异常 ， 而与补钙的关系不大 。 只要控制好补钙量 ， 不超量补钙 ， 就是安全的 。 在补钙的时候 ， 增加饮水量 ， 控制草酸、嘌呤的摄入也可以有效预防肾结石的发生 。 我是药师华子 ， 欢迎关注我 ， 分享更多健康知识 。

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