德尔塔毒株和原始新冠有什么区别？如何自我防护，避免疫情应激？一、“德尔塔”毒株和原始新

一、“德尔塔”毒株和原始新冠病毒的区别
1.传染性强：德尔塔毒株与以前的新冠肺炎病毒相比，最大的区别就在于它的传染极强，即使已经接种过疫苗的人也有可能会被感染，可以说是“迄今为止最危险且最易传播的新冠病毒” ， “14秒感染”案例就是最好的证明。

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“14秒感染”案例是指病毒携带者与健康人之间，仅仅只用14秒就完成了病毒的传播，而且别提密切接触，两人根本没有任何肢体接触，这种强度的传播力度简直恐怖，很难不引起重视。
2.症状不同：德尔塔毒株的感染者，其发病症状与原始新冠病毒的症状也不完全相同。
德尔塔毒株患者主要表现为：腹泻腹痛、乏力嗜睡、喉咙痛、流鼻涕、身体酸痛，不一定会有发烧症状，缺乏典型、显著、能够引起人们警惕的症状，看起来就和普通感冒一样，一般人根本无法分辨，只有核酸检测才能确定是否感染。
3.危险性高：德尔塔毒株之所以令人闻风丧胆，最大的原因就在于它的“毒性”很强，危险系数极高，感染后不止治疗时间长，而且还很容易发展成重症。
二、能否抵御变异毒株？
既然打了疫苗也可能被感染，那就会有人疑惑了：现在为止没有接种疫苗的人，还有必要打吗？疫苗到底有没有用？
答案是：有必要。

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只要接种了疫苗，都对人体有不同程度的保护作用。
疫苗虽然不能完全隔断病毒的传播，但还可以减轻患者的症状，使感染者不至于恶化成重症，降低死亡率，毕竟即使都是新冠肺炎，轻症和重症的区别也是很大的。
尽管已经出现接种疫苗后仍被感染的病例，但不可否认，现在绝大多数的被感染者都是没有接种疫苗的人，由此可以看出，最容易被德尔塔毒株入侵的还是未接种疫苗的群体。
所以，疫苗一定要打！口罩也一定要戴！

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三、面对德尔塔毒株，如何防护？
在德尔塔毒株的威胁之下，密切接触者的概念也已经发生变化，钟南山院士明确指出，变异毒株的传染性极强，所以现在只要是在“同一空间、同一单位、同一建筑、发病前四天” ，与感染者有过相处经历，即使只是同处一栋大楼的相处经历，都可以算是密切接触者。
因此，在这种严峻的形势下，我们最大的防护就是接种疫苗、做好自我防护。
坚持戴口罩、少聚集、勤洗手、多通风、非必须不出门，同时做好健康监测，密切关注自身的健康状况。
此外，还需要注意保持健康的生活方式，劳逸结合、规律作息、注意饮食卫生，公筷公勺，不要食用野味。

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四、如何应对疫情应激反应？
在疫情之下，不少人出现了疫情应激反应，即在疫情发生后出现的紧张、忧虑、恐惧、不满、无助、压抑、吃不下睡不好等，这些情绪和心理上的异常，都可以归纳为疫情应激反应。
出现这种应激反应其实很正常，重点在于如何应对：
1.减少恐慌：多从可靠、可信的渠道了解疫情最新消息，少接触负面信息，减少恐慌，以免一些片面、虚假、“带节奏”的情报加剧情绪波动。
2.做好自我防护：做好个人的防护，让自己相信正处在一个相对安全的环境中，而不是随时可能被感染的危险境地，这样也能有效缓解不安情绪。