有氧运动|牛肉和蛋白粉相比,那个更加有助于肌肉的增长?( 二 )


有氧运动|牛肉和蛋白粉相比,那个更加有助于肌肉的增长?
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有氧运动|牛肉和蛋白粉相比,那个更加有助于肌肉的增长?】结语:牛肉和蛋白粉都可以增肌,但是在选择时,要注意自己的经济条件。选择合适的增肌养料,达到增肌目的。