高血脂|55岁大叔确诊脑梗，一周后离世，医生：这1早餐常吃，血管怎么不堵胆固醇|高血压|甘油

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案例：

今年55岁的杨大叔，接近退休的年纪，孩子们也已经早早地成家了，也没有那么多的压力，所以平时地生活很惬意，可将要享福的时候，却被检查出脑梗。
事发当天，杨大叔起床洗漱的时候，头晕得非常厉害，最终摔倒在地上，老伴儿听到以后急忙上前查看，并拨打120.
虽然及时地送往医院治疗，可是还是被确诊为脑梗，需要再进行调理，否则脑部血管再次堵塞的话，会危及生命。
经过各项检查后发现，杨大叔血脂很高，并且有将近30年的高血脂病史，因为在医院的住院房价有点贵，于是老伴儿杨大叔接到家中调养。
可是情况并没有太明显的好转，老伴为了给杨大叔养身体，就做了各种各样的大补汤来喝，结果一周以后脑梗再次发作，猝死在家里。
杨大叔为何会脑梗离世呢？医生：这1早餐常吃，血管怎么不堵【高血脂|55岁大叔确诊脑梗，一周后离世，医生：这1早餐常吃，血管怎么不堵】杨大叔平时不抽烟不喝酒的，是周围朋友中的三好男人，因此，包括儿子在内的一家人对杨大叔的离世都很诧异。
医生了解了杨大叔的生活习惯后，说道杨大叔患有脑梗与日常地饮食习惯有很大的关系，他每天早上都会吃一些较为油腻的油条，喝一些调料多的酸辣汤和螺蛳粉等。
因为油条里面不止含有较多的油，还含有非常多的反式脂肪酸，酸辣汤、螺蛳粉等却是典型的高盐食物，这些食物会加速动脉粥样化的出现。
杨大叔在回到家以后，老伴儿错误地给他了喝了一些比较油腻的大补汤，反倒加速了脑梗的二次发作，因为这一些列导致了杨大叔血管严重堵塞离世。
除了不良地饮食习惯，这两个坏习惯也会加速血管堵塞1、不锻炼
现今社会，大家的工作压力都是非常大的，都喜欢放松为缺乏锻炼，甚至很多人会通过暴饮暴食来缓解压力。
可是长时间暴饮暴食不锻炼的话，就没有办法使我们身体里面的脂肪很好地消化掉，而且还会造成脂质堆积的较多，渐渐地就会诱发高血脂等疾病的出现。
所以，一般不常锻炼的人会更加容易患有心脑血管疾病。
2、不喜欢喝水
相关数据显示，我们的血液里面将近85%的成分都是水，倘若是平时饮水量不足，就会使血液里面的脂质不能及时地排出体外，进而容易诱发血栓的出现。
因此，平时多喝水，不止能够清除血管里面的垃圾，同时还能有效地养护血管的健康。
血脂高的人，平时可多做“3件事” ，有助稳定血脂，预防脑梗1、改善饮食
高血脂的出现，与日常的饮食习惯有着极为密切的关系，因此想要降低血脂，改善饮食是很有必要的。
日常最好做到低盐、低脂，以清淡为主，可以适当地吃一些米面，增加五谷杂粮的摄取，也可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，不止能补充人体所需的维生素，而且对血脂的控制很有帮助。