白蔻仁|颈椎和肩膀发出的“求救信号”，别忽视！白蔻仁

【白蔻仁|颈椎和肩膀发出的“求救信号”，别忽视！】

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颈椎和肩膀发出的“求救信号” ，别忽视！
关于脊柱类疾病，很多朋友都有一个误解，那就是只有上了年纪才会患病。但是根据卫健委统计青少年颈椎病患者的比例由1996年的8.7%已经上升到了12% 。并且在全国超2亿的腰椎病患中，青少年也占了较高的比例，这意味着，我们每个人都有患上脊柱类疾病的可能！
尤其是当我们的身体已经发出这些报警信号时，我们就更加要注意了！
颈椎的“报警信号”：
1.颈部酸困
长时间的低头或固定体位，颈后部的枕筋膜、头夹肌、骶棘肌、斜方肌处于紧张状态，组织缺血、微损伤，加之平时缺少颈部的有效活动，进而出现酸困、沉重感等。
2.脖子僵硬，活动受限
日常长时间低头或感受寒湿邪气，或者枕头高度不合适，引起颈部肌肉慢性劳损，寒湿凝滞，肌肉痉挛，甚至纤维化，导致颈部活动受限。
3.脖子转动“嘎嘎”响
脖子转动出现嘎嘎响，多是颈部小关节错位导致的，主要是颈部长期处于前屈位或枕头使用不当，没有及时活动引起正常位置的小关节会出现短暂的错位现象。、
4.颈部有明显压痛
过度低头疲劳或久坐，容易引起颈部筋膜炎，颈椎旁肌劳损，寒湿邪气影响，经络气血不通，不通则痛。
5.双肩发沉
颈部很多肌肉都起于颈椎横突，止于肩胛骨各处，颈椎受寒湿邪气影响及长期慢性劳损，导致肩部肌肉气血不畅，又缺乏运动，从而引起双肩发沉。
6.背部肌肉发紧、发僵
背部是非常容易受风、寒、湿之邪影响，颈肩背又为一体，一损俱损，背部肌肉纤维化，甚至粘连，条索状改变，这必然导致背部发僵，如背了一块大石板似的。
7.头皮发紧或偏头痛
头上斜肌，头后小直肌，头后大直肌等肌肉附着于枕骨，胸锁乳突肌，斜角肌等肌肉附着于耳后乳突区，这些肌肉损伤或无菌性炎症导致肌肉痉挛会牵扯到枕骨或乳突骨或刺激枕大（小）神经，引起头发紧或偏头痛。
那么，颈椎病怎么治疗？骨科专家给出了答案：
消炎镇痛膏
价格很平民，药店里面都有卖的。刚开始效果挺不错的，用的时间长了的话，容易产生抗药性。
麝香壮骨膏
刺激性较大，不过效果还可以，不能长时间贴，有副作用，适合重度疼痛，皮肤敏感和运动员慎用，开放性伤口禁用。
虎牌贴膏
这个膏药贴在泰国是家喻户晓的必备药品。虎牌膏贴主要成分为樟脑，薄荷油，桉油和薄荷脑，能渗入皮肤，有效持久促进用药部位的血液循环，达到止痛、舒缓作用。主治肌肉疲劳、肌肉疼痛、肩肌僵直、挫伤扭伤、背痛及关节痛。
融禾消痛贴
非常值得一提的就是这款膏药，个人感觉是这些产品中效果最好的，它是纯中药制成，活血通络，不过敏。贴上去很舒服，就是靠着它贴啦三个疗程治好的颈椎病