乡下有直接长在树干上的水果，看起来像平球，和拳头差不多大，这种水果叫木瓜榛子，也叫大木瓜或大无花果。

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这种水果出生时是绿色的，完全成熟后会变成红褐色。成熟后味道很好。有点甜多汁，可以说是野果中的佳品。这种植物的嫩叶可以吃。很好的蔬菜。这种野生蔬菜是西双版纳傣族自治州最常见的野生蔬菜。

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这样的水果不仅好吃，而且抗骨质疏松，补充钙流血，开胃健脾，津止渴和抗衰老等，对人体也有很多好处。另外，也有网友说可以炖这个水果吃。但是小编关于木瓜榛子，知道的只有这些。大家如果也知道其他的作用和知识的话，请在下面留言。
【 榛子|农村纯天然的木瓜，不仅抗衰老，还补钙活血，你们那有吗】

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