正能促进身体的新陈代谢 ， 对于那些消化系统不良的老人来说 ， 多吃猕猴桃可以有效缓解他们的便秘症状 。

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结束语：
无论是加强运动 ， 还是说吃各种各样的保健品 ， 我们的目的都是保护自己的肝脏不受伤害 ， 让它们越来越健康 ， 我们才能有一个良好的身体 。
来源：圣心医者

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