23岁女子心脏停跳3天奇迹生还：深夜里的放纵，有多要命？( 三 ) _健康小知识

年轻，真的不能成为放纵的本钱。
很多年轻人仗着自己的身体好，作死地糟蹋自己的身体，无限地放纵自己的欲望，可是现实最终会让你付出惨重的代价。

文章图片
其实熬夜带来的最危险情况，不仅仅是熬夜本身，还有我们很多年轻人在熬夜的时候，人为地把活动的时间加长了，身体就会有饥恶感，嘴巴就停不下来，一直在狂吃。
如果熬夜再加上暴饮暴食，高热量、高脂肪的食物进入我们的体内，那就是对生命的最大暴击。
都市快报在今年5月份就报道， 24岁的小伙子阿宁，喜欢熬夜吃烧烤，有一次腹部剧痛，被家人紧急送往医院。
诊断结果令人惊诧，阿宁的甘油三酯高达64.2mmol/L ，正常标准最高也才1.7mmol/L ，超标将近38倍！
医生诊断阿宁为急性高脂血症性胰腺炎，而这是一种死亡率相当高的危急重症。
下图的左边是阿宁体内的血浆，右边是置换的新鲜血浆。

文章图片
（图源：都市快报）
说实话，那一大袋血浆，像凝固的猪油，让人震惊，你能想象那是从我们身体内抽出来的？
还有据都市频道报道，湖南长沙一名小伙熬夜打游戏，饿了就狂吃宵夜，体重暴增80斤。
直到他突发脑梗进入医院，才知道原来暴饮暴食+熬夜，真的足以要命。

文章图片
（图源：湖南都市频道）
不得不说，这一届年轻仗着自己年轻还有资本，就用生命在“作死” 。
网红奶茶店前面，永远是排起长队的年轻人，夜晚撸串大军里，年轻人的表现也异常骁勇。
高热量的奶茶，烧烤、油炸食品，熬夜加上暴饮暴食，不健康的作息，堪称年轻人的生命加速器。
废掉一个人最快的方式是什么？那就让他毫不节制地熬夜和暴饮暴食，不出一个月，这个人就基本就这样了。
放飞自我的那一刻是快乐的，这种快乐麻痹了人对于危险的警觉性，误以为年轻就能扛下一切，可身体从来不是给我们糟蹋的。
你不爱惜身体，它自然会反噬到你的头上。
其实这世界诱惑很多，欲望本身也并没有错，但如果不加以节制，这些东西就会有将一个人吞噬的力量。
别等到真的进了ICU ，才感叹从前的放纵有多荒唐。
那些腾不出时间去运动的人，最终也会腾出时间去医院排队；那些腾不出时间在家里睡觉的人，最终也会腾出时间来医院的病床上睡。
医院的墙壁，比教堂听到太多的祷告。
莫等到没有退路的时候，才会想起后悔。莫等身体被透支之后，才明白那只是片刻的欢愉和空虚。
要明白：
成年人的世界，能真正让你安心的，唯有健康的身体。