子宫|女性不想黄脸婆，不妨吃一物，保养卵巢，呵护子宫，远离妇科炎症保护视力

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红薯叶有很多用途，含丰富的叶绿素，能够''净化血液''，帮助排毒，可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。而且含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能提高免疫力，''预防感冒''。

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红薯叶富含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，维生素，钙，铁，锌等微量元素，是优良且富营养的深绿色蔬菜。所以非常受人欢迎，而且其中富含有特殊的意义。可维持头发、皮肤、呼吸道及消化道等部位的上皮组织健康，并保护视力。同时能降低胆固醇，增加油脂的排出及防止血管硬化等，有益人体健康。

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【 子宫|女性不想黄脸婆，不妨吃一物，保养卵巢，呵护子宫，远离妇科炎症】红薯叶是一种保健功效特别出色的健康食材，它含有丰富的黄酮类化合物，尤其地瓜叶热量低，容易有饱足感，也是减肥的好食物。而且能让肠道中淤积的毒素随大便尽快排出体外，经常食用，既能润肠通便，缓解便秘，又能减肥瘦身预防肥胖。

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