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【【够科普】一个动作快速检测你的心肺功能】如今越来越多的人参加到体育健身活动中 ， 感受运动带来的健康和快乐 ， 但是也有些人常感到心有余而力不足 ， 他们稍微一活动就气喘吁吁 ， 这很有可能是心肺功能弱导致的 。 那么有没有便捷地检测心肺功能的办法？又该怎样改善？专家给你介绍一个简单易行的动作 ， 教你提升心肺功能 。
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