催婚压力、夫妻吵架、辅导作业都要小心了，太生气可能“气到中毒”

本文转自：文汇网

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在闷热的天气下，不少人的负面情绪也随之放大，生气到背过气去并不是一句玩笑话。
近日， #95后女生因催婚焦虑过度碱中毒#引热议。山东的一名女生就因为婚恋问题在于父母大吵一架后，出现呼吸困难、四肢麻木、肢体抽搐等症状，就医后被诊断为呼吸性碱中毒。
家住建德的李女士遇事容易激动，情绪波动时常会出现心慌气短。在一次与丈夫激烈争吵后出现手脚麻木、行动困难、手指痉挛无法自由伸张等情况。到达医院后，医生表示，这是“气到中毒了”！
此前，也过有家长因辅导孩子，大动肝火而导致呼吸性碱中毒，被送到医院抢救。
呼吸性碱中毒究竟是怎么一回事
呼吸性碱中毒通常来自于我们自身，发生在我们的情绪剧烈波动等情况下。
正常情况下，人体的酸碱度是平衡的，焦虑或者情绪激动，呼吸的次数和幅度就会增加。此时的我们呼吸频率加快，大口喘气，通气过度，体内的二氧化碳排出过多，导致血液pH值增高，进而引发头昏、口唇及四肢发麻甚至抽搐、呼吸停止等症状。
【催婚压力、夫妻吵架、辅导作业都要小心了，太生气可能“气到中毒”】以上种种症状都是情绪因素影响呼吸中枢导致的，也称“癔病性抽搐” 。
除了情绪波动，季节变化也有可能引发呼吸性碱中毒。如果空气过于闷热，人的舒适度较差，就容易烦躁，疾病发生率会高一些。
如何解决呼吸性碱中毒
想要解决因为这种“气性大”而导致的中毒也很简单。
在发现对方产生上述情况的时候，首先要让对方尽量保持情绪稳定，然后用纸袋罩住口鼻部，在纸袋中大口呼吸6-8分钟，防止二氧化碳过度呼出，使得吸进去肺里面的空气中二氧化碳浓度增加，增加血液中的二氧化碳含量，就能有效减轻碱中毒的情况。
然后及时送医。如果症状不是非常严重，还有更简单的方法，就是戴上口罩呼吸，也会起到一定治疗作用。
虽然我们只要了解到相关知识便可快速解决呼吸性碱中毒的情况，但是如果处理不当或处理不及时，还是会有生命危险，严重的话可能导致死亡。
呼吸性碱中毒，会让肌肉张力增高、引起神经传导问题，引发抽搐，短时间严重碱中毒，会加剧心率失常。
同时，呼吸性碱中毒的症状缓解后也并非一劳永逸。如果患者焦虑情绪得不到改善，呼吸性碱中毒的情况还有可能再次复发。所以，要尽可能耐心帮助患者消除心中的疑问，减轻心理压力。
夏日的持续高温，外加三伏天闷热的天气，的确会让人火气很大。生气的确可以一时爽，但是它带来的隐形伤害十分严重，所以，保持平和良好的情绪真的非常重要。