人是铁|连续2个星期没有排便，也没有便意，体内的“便便”哪里去了？人是铁

人是铁，饭是钢，大家想要活下去，那就必须得要吃饭，这样才能给身体提供一些必须的营养，大家通过每天吃东西，维持机体的运转，食物中的营养物质被吸收之后，剩下的食物残渣和一些代谢废物，就会在肠道中形成粪便，随着肠道的蠕动，在粪便达到一定位置之后，大家就会出现便意，一般情况下，产生便意的过程并不需要很久，但是有的人连续2个星期没有排便，也没有产生便意，这是什么情况？

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【人是铁|连续2个星期没有排便，也没有便意，体内的“便便”哪里去了？】体内的“便便”哪里去了？
哪也没去，就呆在大家的肠道里面，这个结果是不是让大家比较意外？因为在一般情况下，粪便只要是产生了，就是会呆在肠道里，不会消失不见的，粪便长时间呆在体内，肠道就会对粪便再次进行吸收，粪便里面的水分变少之后，体积就会开始变小，所以很多长期不排便的人，排出来的粪便都会比较干，不过连续两个星期不排便，这个时间也是太久了，可能是出现了便秘或者其他疾病，建议最好到医院检查一下看看。

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相信大家在拉便便的时候，都会闻见便便的臭味，这些臭味其实就是一些氨气和硫化氢，这些都是有害物质，虽然对人体产生的伤害比较轻微，但是长时间不排便，让这些肠道内壁经常去接触这些有害物质，还是会对肠道健康产生危害的，肠道在长期受到刺激之后，就会增加自己出现肠胃疾病的几率。

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长时间不排便，是怎么回事？
1.寻找自己饮食方面的问题
关于饮食，可能是跟这两个因素有关系：吃的少、吃的精。
很多女孩子比较爱美，就喜欢不吃饭，或者是工作比较忙，有的人赶不及吃饭，经常两顿当做一顿去吃，有进才有出，粪便里面除了食物残渣，就是一些水还有坏死细菌等等，所以大家每天正常吃饭消化的话，都是会产生粪便的，这些粪便在经过肠道的消化吸收之后，一般在两三天之后，就会排到身体外面，如果自己吃的比较少，身体里面产生的粪便肯定也会比较少，这个时候往往就会导致患者大便比较少。

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吃的精会跟排便次数有关注，主要是因为精细的食品，很容易被身体完全消化掉，让身体产生的食物废渣比较少，如果经常吃精米精面这类食物，很少吃粗粮，也会导致长时间不排便，时间长了之后还会对肠动力产生影响，肠动力不足，粪便从形成到排出来的时间就会比较长，再加上细粮锁水能力比较差，这就会导致身体便意产生的比较缓慢，越到最后，粪便的水分越少，大便干结的情况就越严重。

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2.是否久坐不爱运动
大家还可以思考一下，自己是不是没怎么运动，因为现在很多人上班，都会需要在办公桌前面坐一整天，下班回到家就想玩手机睡觉，时间长就让很多人养成了久坐不爱运动的习惯。

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这个坏习惯也会导致大家长时间不排便，因为身体缺乏运动，肠胃的蠕动速度也就会慢下来，开始变得懒惰，这就导致大便需要更长的时间，才能到达直肠部位，需要的时间越长，大便的水分就越少，大便干结的后果，就是堵塞肠道。