导语：高血糖是“三高”之一|65岁以后，得了高血糖，但是却没明显异常，还要不要接受治疗？导语：高血糖是“三高”之一

导语：高血糖是“三高”之一，和高血压，高血脂一样，都是在中老年群体中比较高发的疾病，是指血液中的糖含量长期超出正常水平的一个状态，我们可以通过血糖值来判断。不过，不同年龄的人对于高血糖，似乎都有着不同的感受。
前段时间，有一位医生在网上分享了他下乡义诊的经历。因为乡村地区，年轻人都出去打工了，小孩也跟着去了大城市，村里留下的基本全是老人，而且岁数差不多都在65岁以上。其中有一位老人， 93岁了，她儿子也已经71岁，这对同为老人，都需要人照顾的母子，却只能相互依靠。

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这些老人，因为平时居住地远离城镇，所以也不会特地去医院检查身体，他们的状况普遍都不太好。在义诊期间，因为带来的检查设备都是比较基础的，所以这位医生也只能给老人们测测血压、血糖，看一下大致情况，开一点简单的药物。
在前来检查的来人中，医生发现，不少老人的血糖值都是在10以上的，有个别老人的血糖值甚至已经突破20 ，属于高血糖范畴了，但是据这些老人反映，平时自己并没有明显的症状。
老人们可能会发现生活习惯有些变化，有时候感觉身体乏力，起夜频繁，饭量还大，医生告诉他们这些都是高血糖的症状，他们都患上了高血糖，应该接受治疗，但是不少老人却表示，并不想接受治疗。

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0165岁以后，得了高血糖，为什么有人选择不吃药？
其实，很多老人都是知道自己高血糖的，因为每年的都有政府安排统一检查，也会告诉他们患有高血糖，得吃药，但是很多老人都没当回事儿。
一方面，他们认为，能吃是福，如果哪天连饭都吃不下了，日子才是真的到头了。另一个方面，他们也觉得身体没明显异常，如果吃药又要花钱，又有副作用，实在是没必要。
还有的老年人，一开始在医生的建议下，确实尝试了吃药，但是因为自己年纪大了，记忆力差，加上独自生活，又没人提醒，所以经常会忘吃药，漏吃药，久而久之就干脆不吃药了。

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02没明显异常，还要不要接受治疗？
高血糖患者肯定是需要接受治疗的。长期不吃药，血糖水平保持在较高状态，会影响体内的新陈代谢，刺激神经，损伤器官，促使全身各个组织器官发生病变，引起各种炎症并发症。
常见并发症包括：胰腺功能衰竭、体内电解质紊乱、免疫力削弱，营养缺乏、神经病变、眼底病变、肾功能下降等。
此外，高血糖还容易诱发心脑血管疾病，疾病突发的时候，身边没有儿女照顾，加上医院又比较远，所以还是比较危险的。
这部分老年人，即便是按照宽松的血糖标准来控制，也应该保持空腹血糖在8以下，而餐后血糖应该在12以下，糖化血红蛋白在8%以下，但是很明显，很多老人都保证不了这一点，所以高血糖的防治还是任重而道远的。

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03普通人应该如何防治高血糖？
第一，控制糖分的摄入
很多老人认为， “能吃是福” ，但其实这话也有歧义。你健康饮食，食欲很好，固然是一种福气，但是饭不是越吃越好的，总要有个定数。白米饭大多是碳水化合物，而这种物质，热量高，易升糖，老年人每次都吃个两大碗，自然就更容易出现高血糖了。