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锻炼
中医讲究治未病 ， 西医治已病 ， 中医的治未病并不是得病了就不治疗 ， 而是要防微杜渐 ， 不要等到病入膏肓了才着急治疗 。 这句话不仅是在告诉医生 ， 也是在提醒病人、以及身体正常的人 ， 由此可见 ， 中医的思想是非常靠前的 ， 正是这种思想 ， 大多数的国人都讲究养生 ， 提倡健身锻炼 ， 而且现在西医也在逐渐运用这种思想！
总的来说 ， 不管中医也好 ， 西医也罢！都对我们的健康做出了不可磨灭的贡献 ， 中医、西医都是人类同自然同疾病作斗争过程中不断总结经验而形成的医学学科 ， 都是人类智慧的结晶！一点粗浅的见解 ， 贻笑大方了！
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