女孩近视高达1500度，罪魁祸首不是手机，而是这个隐形杀手 _健康小知识

文章图片

作者|小甜甜
你能想象，这个才20岁的姑娘，近视竟然高达1500度，要终身与眼镜为伴吗？

文章图片

有些人可能会说了，肯定是因为经常玩手机，看电脑。
不，你错了。
谁能想到，诱发1500高度近视的罪魁祸首竟然是一颗小小的糖。
原来啊，这个姑娘很喜欢吃甜食。
经常在包包里放着各种小糖果，结果因为吃糖太多，导致维生素B1的缺乏，从而引发视神经的功能障碍，近视高达1500度。

文章图片

我们都知道，吃糖不好，可没想到危害竟然那么大？

文章图片

澳大利亚一位导演DamonGameau ，为了弄明白糖对健康的影响，做过一个有趣的实验：连续60天，每天吃糖160g 。
实验结束后，他的身体发生了惊人变化：
体重长胖了17斤，腰围暴涨10厘米！

文章图片

除此之外，过多的摄入糖，还会导致孩子肥胖、龋齿，甚至引发孩子的糖尿病。
杭州有一个男孩，拿可乐当水喝，有时候一天能喝2-3升。
结果因为眼睛不舒服送进医院，一检查竟然是“二型糖尿病” 。
我们正常人的血糖值3.89-7.8 ，可男孩竟然到了22.47.
足足比血糖最高值，高出了3倍！

文章图片

世卫组织曾经调查过23个国家的人口死亡原因，得出一个结论：
嗜糖之害，甚于吸烟！
长期摄入高糖食物的人，平均寿命比正常饮食的人要缩短10-20年。

文章图片

文章图片

见过这样一张照片，年仅4岁的小男孩，一张嘴牙齿全部黑掉，满口的乳牙惨不忍睹，足足有12颗牙坏掉。
小小年纪，为什么会这样呢？

文章图片

原来，是因为孩子平时跟老人住在一起，为了哄孩子，老人经常会给孩子吃喜欢的奶片儿。
甚至，孩子哭闹的时候，还会让他含着奶片入睡，以至于孩子的乳牙坏了这么多。
尤其是孩子都喜欢吃含糖的零食，饮料，
经常吃糖，不仅容易长龋齿，还易肥胖。
之前有个网友说，她大姨就喜欢喝可乐，结果牙冠全都烂掉，只剩牙根，而且还严重肥胖。

文章图片

有人做了调查：一杯饮料能有多少糖？
结果，吓了一大跳！
一杯500ml的奶茶，就含有50g左右的糖；
一杯300ml的可乐，有32g糖；

文章图片

美国心脏协会杂志Circulation ，有一项关于儿童添加糖的科学声明，
2~18岁儿童每日糖摄入量应不超过6汤匙，相当于100卡路里或25g 。
也就是说，半杯奶茶，孩子的糖摄入就超标了。

文章图片

有人说：那我喝无糖的奶茶总行了吧？
可，无糖就真的没糖吗？
有人调取了市面上51件，宣称无糖的奶茶，结果发现：
虽然里面没有白砂糖，但还有类糖的甜味剂，含糖量也远远高于标准的0.5g/100mL 。