4、防癌抗癌
未成熟的无花果果实中还有多种活性成分 ， 能够有效抵抗癌细胞的生长和分裂 ， 可以有效预防肺癌、肝癌、胃癌的发生 ， 虽然无花果具有较强的防癌抗癌效果 ， 但并不能当作抵抗癌症的神药 ， 一旦身体不适 ， 还应及时就医检查 ， 以免延误疾病的最佳治疗时间 。

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5、缓解便秘
无花果中含有大量的纤维素 ， 能够促进肠胃消化和蠕动 ， 经常便秘的女性每天坚持吃1~2个无花果 ， 能够有效改善便秘问题 。
6、预防骨质疏松
随着年龄的增长 ， 钙元素流失速度逐渐增快 ， 40~55岁的女性是更年期的高发年龄 ， 这一时间段的女性钙元素流失速度加快 ， 容易患骨质疏松和骨关节炎 ， 每天坚持吃1~2个无花果 ， 能够为身体补充钙元素 ， 预防骨质疏松的发生 。
04（4）3类人可别凑热闹
体质偏寒的人不适合吃无花果：体质偏寒 ， 体内湿气寒气堆积过重 ， 女性不适合吃无花果 ， 否则会导致体内寒气堆积过重 ， 也会诱发痛经的问题 。
脾胃虚弱的人不适合吃无花果：脾胃虚弱的患者、患有严重胃病的人群都不适合吃无花果 ， 果中含有大量的草酸等其他对肠胃刺激性较强的食物 ， 过多食用会加重肠胃亏虚的问题 ， 不利于病情的恢复 。

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对无花果过敏的人不适合吃：对无花果严重过敏的人 ， 千万不要吃 ， 否则会引起严重的过敏反应 ， 如果发现自己吃完无花果后 ， 舌头发麻四肢无力的话 ， 说明对无花果有极强的过敏反应 ， 尽早停止食用 。
以上就是有关于无花果对女性的好处 ， 屏幕前的各位女性朋友 ， 你们都喜欢吃无花果吗？如果还有其他吃无花果的好方法 ， 可以在下方评论区留言分享 。
来源：聊养生健康

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