按摩|精神倦怠，身体乏力？一剂两仪膏气血双补，赶走疲倦，活力四射穴位

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总是感觉到精神倦怠，身上没力气，能躺着绝对不坐着，做什么事情都懒洋洋的。刘医生提醒你可能是气血两虚了，今天我就给大家介绍一剂气血双补的两仪膏帮你赶走疲惫，让你活力四射。

为什么说精神倦怠、身体乏力是气血两虚呢？中医上讲：阴平阳秘，精神乃治。体内阴阳平衡，我们的身体就会朝气蓬勃。那阴阳和气血有什么关系呢？中医理论中可以将万事万物都区分出阴阳属性，在人体中气属阳，血属阴，气血充足，阴阳自然也是一个充足平衡的状态。

另外，《黄帝内经》中记载壮者之气血盛，故昼精而夜寐。这句话也说明了气血对人体精气神的作用。如果说你平时除了倦怠乏力，犯懒不想动弹，一活动就出很多汗，甚至说大汗淋漓。但是到了晚上却不太容易睡着，做梦还很多，睡觉前很容易被惊醒。有时候还会感觉到记事不清、眼睛干涩、头晕头疼、甚至说心慌心悸，好像哪哪都有问题，整体都处于一个免疫力低下、亚健康的状态。 【按摩|精神倦怠，身体乏力？一剂两仪膏气血双补，赶走疲倦，活力四射】
这时候是我们调养身体的最佳时机，趁着问题还没有进一步发展，我们把它在源头上掐断。今天分享的这个方叫做两仪膏，只有两味药。两仪在古代指的就是阴阳，它由人参和熟地这两味药组成，接下来我就给大家详细解读。

第一味人参，这是一味耳熟能详的药物，很多电视剧里，都会为病危的患者端上一碗参汤。事实上人参确实是一味大补元气的药物，它性味甘温，走脾、肺、心经。能够缓解脾虚引起的胃口差，饭后腹胀；肺气虚引起的怕风、爱感冒、出汗多；心气虚引起的胸闷心慌、失眠健忘。除此之外，它还具有生津止渴的功效。

第二味是熟地，它性味甘温，走肝肾经，能够滋阴补血，生精填髓。它擅长滋肾阴，补肝血。能够缓解肝血虚引起的眼睛干涩、手脚麻木、腿疼抽筋。另外还能够缓解肾阴不足引起腰膝酸软、夜晚盗汗、耳鸣耳聋。还有的人总是感觉到燥热难安，这其实也是心血不足引起的，也可以用熟地来缓解。

这两味药共同组成了两仪膏，即能补气又能养血，帮助我们赶走疲倦，恢复元气满满的状态，你学会了吗？关注我，教你更多中医知识。