它是女人的“美人水”|它是女人的“美人水”，炖成汤，每天喝一碗，小脸白皙水嫩有弹性它是女人的“美人水”

它是女人的“美人水” ，炖成汤，每天喝一碗，小脸白皙水嫩有弹性

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说实话，我一点也不喜欢秋天，虽然秋天凉快，但是天气太干燥了，裸露在外面的脚腕，很干燥还有点要起皮的感觉。如果缺水严重，脸上还会起皮甚至化妆都会卡粉，所以在干燥的秋天，女人最重要的事情就是要及时补水。说起补水，只靠喝水和吃水果是不行的，每天用的补水护肤品也没什么大的作用，所以还是需要从体内开始补水，比如多吃含水量大的食材或者多喝汤。

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常见的丝瓜就是不错的选择，丝瓜含有大量的水分和维生素，不仅能够补充大量水分，还能防止皮肤老化、美白淡斑，常被人们称为“美人水” ，是不可多得的美容佳品。在秋天我家除去拿丝瓜炒成菜，最常做的就是拿丝瓜加鸡蛋炖成一锅丝瓜鸡蛋汤，清淡爽口，每天喝一碗，补水滋润，女人小脸白皙水嫩有弹性。
【丝瓜鸡蛋汤】

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所需食材：丝瓜、鸡蛋、葱、姜、食盐、食用油
步骤一：丝瓜去皮洗干净切成块，葱切碎，姜切细丝。
【它是女人的“美人水”|它是女人的“美人水”，炖成汤，每天喝一碗，小脸白皙水嫩有弹性】步骤二：鸡蛋打入碗中然后打匀成鸡蛋液。
步骤三：起锅热油，油熟后放入葱碎和姜丝，煸炒出香味。

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步骤四：然后倒入丝瓜炒匀，继续倒入事情清水，盖上盖子大火烧开。
步骤五：然后撒入适量食盐，继续慢炖几分钟，等到丝瓜变软入味。
步骤六：最后淋入鸡蛋液，等到成形轻轻推散，再次烧开，即可盛出食用。

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来源：小杨聊美食