二、戒熬夜
【血管堵塞，身体4处最先发出信号！别忽视，拖出脑梗划不来】许多人有熬夜的习惯 。 熬夜时 ， 会分泌大量肾上腺素 ， 导致血管痉挛和血压升高 。 输送到心脏的氧气减少 ， 导致心脑血管疾病 。

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