换季大作战丨风寒感冒 VS风热感冒

（来源：许昌市第二人民医院）

文章图片

文章图片
症状不同

文章图片
风寒感冒常见的症状是发热比较轻、怕冷比较重，以及鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒、咳嗽、咳白稀痰或痰中夹有泡沫、舌淡红、苔薄白。
风热感冒常见的症状是鼻塞、流黄脓鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽，以及咳黄黏痰、痰黏稠不容易咳出来、舌淡红、苔薄黄。
诱因不同：风寒感冒大多是由于感受风寒之邪，从皮毛、口鼻而入侵袭到肺脏而引起，风热感冒一般是风热之邪侵犯引起。

文章图片
感冒咳嗽多是由于患者着凉、感染风寒以及身体免疫力下降等原因造成细菌或病毒感染引起的。生活中可以从饮食、生活习惯、运动等多个方面进行预防。
1、饮食：饮食上避免吃生冷的食物，如冰淇淋、雪糕等以免着凉。注意多吃富含维生素的蔬菜和水果，如青菜、萝卜、西红柿等有助于增强机体抵抗力，对于预防感冒咳嗽具有很好的效果。
除此之外，注意饮食的均衡性，多吃优质蛋白质，少吃辛辣刺激。多喝水有利于增强身体代谢，加速废物排出。
2、生活习惯：要保证充足的睡眠，不要熬夜，长期熬夜睡眠不足会造成机体抵抗力下降，更容易受到病毒或细菌的感染，从而发生感冒和咳嗽。天气寒冷时外出做好保暖措施，避免感染风寒。
3、运动：适当的运动可以增强人体抵抗力，可以进行一些有氧运动如慢跑、瑜伽、太极拳等，保持良好的生活习惯。
4、感冒咳嗽可以通过日常生活中的一些细节进行预防，主要是要增强机体抵抗力，避免着凉。

文章图片
许昌市第二人民医院内科病区

文章图片
内科病区是我院重点发展科室，是一个集心脑血管疾病、呼吸系统疾病、身心疾病等多学科疾病综合救治的综合性科室。现有医疗团队高级职称1人，中级职称4人，初级职称1人。护理团队高级职称1人，中级职称2人，初级职称7人。目前拥有纤维支气管镜、无创呼吸机、高流量吸氧装置、呼吸睡眠监测、有创呼吸机、可视喉镜、中心静脉压监测等先进仪器及诊疗手段。
预约电话
诊治范围
冠心病（心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病等）、心律失常（各种早博、房颤、房室传导阻滞等）、心肌病、心衰等心脏疾病，肺心病、慢阻肺、支气管炎、支气管扩张等呼吸系统疾病，脑梗死、脑出血、血管性痴呆、癫痫等神经系统疾病及身心失调导致的心身疾病等。
专家推介
张俊雨
内科病区主任，毕业于河南中医药大学临床医学专业。 2015年进修于郑州大学第一附属医院血液净化专业。 2018年先后于阜外华中心血管病医院及河南省人民医院进修学习心血管疾病及心脏重症医学。擅长心血管常见疾病：冠心病、心律失常、心脏瓣膜病、心肌病等疾病的诊断与治疗。同时对脑梗塞、脑出血等脑血管疾病，呼吸道疾病等有独到的见解。

文章图片
返回搜狐，查看更多
【换季大作战丨风寒感冒 VS风热感冒】责任编辑：