脱发患者可别走弯路了！只要用好这一招，保证你头发蹭蹭长！ _健康小知识

脱发患者可别走弯路了！只要用好这一招，保证你头发蹭蹭长！

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兄弟姐妹们，你们早上起床是不是经常能发现枕头、床单哪哪都是掉落的头发，就是洗个澡，下水道里也全是头发，可以说是水泄不通，平时也不敢轻易洗头，就害怕看见一坨一坨的掉发，总有一种自己年纪轻轻就要完蛋的感觉？

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【脱发患者可别走弯路了！只要用好这一招，保证你头发蹭蹭长！】同是天涯沦落人啊，我之前就是这样，因为喜欢烫染，再加上经常熬夜，导致我洗个头都快和化疗现场差不多了，洗手池里全是头发，头顶也成了这副鬼样子，连我妈都想不通，好好一个小姑娘怎么能秃成这样，用梳子梳头都是大材小用，根本没几根头发…

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那段时间，我基本没咋照过镜子，因为那个头发我是咋看咋不舒服，每次出门必带帽子，但是你们看看我现在的头发，又多又密，发型想怎么做就怎么做，嘿嘿不用羡慕，跟着我学你也可以拥有浓密秀发哦!!接下来就跟大家讲讲我是怎么长出头发的吧！

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一、育发液：这个是我日常通勤和出门最常用的一个，主要是它安瓶的形式很小巧，小小的放包里也不占地方，随时随地都能滴，我一般包里都会装一个，时不时抹一下，它打开有一股草药味，但我感觉可以接受，一会就没了，滴到头上是比较清爽的，用手按摩一会就能吸收，
我当时用了一个月左右，掉发的情况少了很多，尤其是洗头的时候，从掉一把到只掉十来根，效果还是蛮明显的，就坚持用了下去，到三个月左右，头顶冒出了小碎发，生发周期还是比较长的，但好在结果还不错。

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二、头皮按摩：其实我们的人体有非常多的穴位，很多都集中在头部，经常按摩头皮可以促进头皮血液循环，加速头发的生长。我都是网上找的穴位图，每天按五分钟左右，有时候不想按的时候会选择用木梳梳梳头，也能起到同样的作用，注意一定要按摩到头皮发热。另外选购梳子，一定要选择木梳或牛角梳，塑料梳子容易产生静电损伤发质。这个方法还是贵在坚持，短时间很难看到效果。

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三、食补：这个算是对身体最没有伤害的了，之前试过的什么生姜擦头、啤酒洗头，或多或少都会对头皮造成影响，甚至还起了痘痘。总的试下来，食补真的属于是比较好的一种方法了！我是用的黑米、黑豆、黑芝麻、核桃每天熬粥喝，有时候打成粉冲泡喝，每天的早餐就是它了，刚开始感觉不好喝，但慢慢的也就习惯了！我每天都会喝一碗。因为食补见效会比较慢，所以大家一定要坚持！

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四、定期护发：不得不说，护发还是很重要的，我算是尝到甜头了，现在头发可是又亮又顺，人见人夸哈哈！我一般都是用发膜和护发精油的搭配，平时的话都是用护发素的，发膜和精油我一般会一周用一两次，用完后头发很顺滑，发质感觉都变好了，洗完后头发吹到七成干抹上护发精油，然后吹到八九成干，剩下的自然干就好啦！坚持下去就会看到效果哦！