80岁院士专研高血脂40年，建议：饭后吃一素，血脂降，血管通 80岁的陈院士专注研究高血脂

80岁的陈院士专注研究高血脂，这已经是第40个年头，虽然年岁已高，但他依然兢兢业业、夜以继日，立志把降血脂作为一生的事业，为此他写了50本书、发表过30余篇高质量论文，带过的研究生数不胜数。

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他曾经说过高血脂现在呈现一个越来越年轻化的趋势，如果不加以干预，未来将严重危害人体的生命健康，所以研究高血脂非常有必要也很有意义。
为什么要降血脂？
大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症等。所以必须高度重视高血脂的危害，积极预防和治疗。

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【80岁院士专研高血脂40年，建议：饭后吃一素，血脂降，血管通】高血脂有哪些症状？
1、血液黏稠，流速减慢，视物模糊。是由于视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。头昏脑胀，饭后易犯困，记忆力及反应力明显减退。高脂血症常伴随着体重超重与肥胖。
2、血脂高胆固醇积聚在腿部肌肉中，血管堵塞，会导致腿部因供血不足，肌肉纤维的减少，易疲劳或发生灼痛。疼痛可发生于单侧或双侧的腿部无法正常活动。自觉腿脚寒冷或摸上去很凉，严重会出现小腿肌肉萎缩。感觉腿脚麻木或无力。

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3、中老年妇女血脂增高，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，严重时布满整个眼睑。短时间内在面部、手部出现较多黑斑。脚趾甲变厚且长得慢。少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。
80岁院士专研高血脂40多年，建议：饭后常吃一豆，血脂降，血管通
日常中经常补充一些具有降血脂效果的营养素，可以在一定程度上，促进血脂代谢，加速血液流动，减少血管堵塞的发生；
建议血脂高的人，每天吃一些福曲激酶素，福曲激酶素里面含有福曲素（也叫红曲）、纳豆激酶、沙棘、山楂等降血脂物质，这些物质都对降血脂起到良好的作用；如，红曲是“天然的他汀”、能抑制分解胆固醇、甘油三酯等物质；纳豆激酶是公认的“降脂冠军” ，能溶解血栓、软化血管等；坚持吃一段时间，血脂能得到很好的改善。

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陈院士一直相信多数患者了解了高血脂病的基本知识，了解了不良的行为习惯是高血脂疾病发展的重要因素，自觉养成了戒烟、限酒、适量体育锻炼，低盐低脂饮食、保持良好心态的健康行为习惯。我们有理由相信行之有效的健康教育，必将成为保持血糖稳定，延缓并发症进展，增进高血脂患者健康的重要行为疗法，必将成为临床药物治疗高血脂有益的补充。