莲藕清脆、红豆软糯、红枣的香气更是加分，也能撒上些薄荷，放入冰箱里冷藏，台台亲测也很好喝。

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红枣可是实打实的好东西！养脾胃，补气血，滋阴补阳，四季皆宜，维生素含量又高，优点多到数不清。而且红枣对治过敏也有帮助，每天吃点能增强抵抗力！
红枣桂圆鸡蛋糖水

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一到秋冬时节，很多女生就手脚发凉，尤其到了特殊时间更难熬，这时候最需要一碗红枣桂圆鸡蛋糖水，暖脾胃，散风寒，通血脉。做的时候记住不能搅动鸡蛋，避免弄散它。
爱美的女生们，都记下这些暖心甜汤了吗！这个秋天别光顾着往脸上扑护肤品了，适当的食补也是必要的。你们还有什么爱喝的养颜汤，可以和台台分享哦～
文 | 猪弟
图 | 刘思宇
部分图源网络
图文来源：美食台

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