老郑|糖友能不能喝酒？男子亲身试验，饮酒后测量4次血糖，结果如何？肝脏|代谢|结果|血糖|试验|男子

饮酒伤身的观点一直在糖友、高血压患者中不断的被讨论，被“推翻” 。很多人表示，自己每天都喝点小酒，也没发现身体有什么不好。还有人说，自己习惯了每天喝点酒，要是不喝，才会浑身不得劲。但在糖友群体中，喝酒这件事到底会不会伤身？为了更贴近实际的了解这个情况，也有人做出了试验。

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53岁男子亲身试验， 4次测量血糖，结果如何？
为了向大家证明“喝酒不会伤身” ，他开始亲身试验。按照自己日常的酒量，他倒了2两白酒，然后准备了一些下酒的小菜，在试验之前，他测量了第一次的空腹血糖，为8.3mmol/L ，然后开始吃点炝黄瓜、吃了几块酱牛肉，就没再吃了。

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在停止进食后的2小时，再次测量了自己的餐后2小时的血糖，得到的结果是5.1mmol/L 。显然这个结果，让人出乎意料。原本以为，喝酒再加上吃饭，餐后血糖会升高很多。
为了更准确的了解病情，在睡前他测了第三次血糖，在这里看做是随机血糖，结果显示血糖为4.6mmol/L 。对老郑来说，自己已经很久没有看到这样的血糖指数了。这样的结果也让他觉得诧异。
一觉睡醒后，老郑测量了第四次空腹血糖，结果为4.5mmol/L 。看到这里，人们能够发现，在老郑饮酒后，他的血糖就呈现出了不断下降的趋势，从一开始的8.3mmol/L ，下降至饮酒后2小时的5.1mmol/L ，再到睡前的4.6mmol/L ，和早晨起床后的空腹血糖4.5mmol/L ，结果显而易见。

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喝酒后， 4次血糖都在不断下降，是好事吗？
按照老郑的试验来看，血糖确实在不断的下降。但不知道人们是否发现，在饮酒后的餐后血糖比空腹血糖还要低，而且出现了饮酒前后较大的血糖波动。很多人觉得这是好事，但医生却要和大家分享这背后的原因。
在饮酒后，确实可能出现短时间的血糖下降趋势。这是因为在没有进食的情况下，肠道葡萄糖的来源缺失，人们需要通过肝糖原分解来维持血糖，预防低血糖。但是在饮酒后，酒精会抑制肝糖原输出血，导致血糖降低，很容易诱发低血糖。
而这种变化，在一些糖友看来，只不过是血糖低了点而已。医生提醒，低血糖的危害不见得比高血糖更少。当人体内缺少足够的血糖维持心脑血管的营养，很可能导致脑组织损伤，诱发心血管疾病。

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糖友饮酒后，或许还要面临3个问题
第一点、饮酒后血糖下降的趋势是暂时的，如果老郑在饮酒后的1天或者2天内都密切的关注自己的血糖，会发现血糖出现反弹性的升高。如果长期有饮酒的习惯，酒精也会刺激人体内的胰岛素分泌，影响糖分代谢，久而久之，胰腺受损，对控糖不利。
第二点、酒精降糖叠加药物降糖的作用，加重低血糖反应。临床上使用的一部分降糖药，比如磺酰脲类、格列奈类、DPP-4抑制剂等，需要经过肝脏代谢，及时代谢排出体外。而酒精也需要肝脏代谢分解。过程中会竞争肝脏的药酶，抑制药物活性，导致药物不断蓄积，更强效的降糖，容易诱发低血糖。