对于血脂高、血液粘稠的人来说，日常生活中多喝水也是降脂方式之一，多喝水有助于促进血液流通，同时加快血液中脂质和垃圾的排出，积极呵护血管健康，减少血管类疾病的发生，身体只有保证足够的水分，才会使免疫力更加强大。

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