患有高血压后,牢记这4个护理措施,或能有效降血压( 二 )


并且在日常饮食当中 , 可以适当多吃一些增强血管弹性以及降压、降脂的食物 。 除此以外 , 每天应适当运动 , 对于控制血压 , 以及提高身体免疫力 , 都有着一定的作用 。